Was mich von anderen Coaches unterscheidet?
Ich nehme mich nicht raus. Nur neutral zuhören ist nicht meine Arbeitsweise. Ich teile meine Erfahrungen und ehrlichen Gedanken zu deiner Situation, bin mitfühlend und empowernd, gebe dir aber auch gerne mal einen wohlwollenden Schubs. Im Real Talk bringe ich Inhalte und Impulse in unsere Zusammenarbeit, damit du darauf reagieren kannst und sich etwas bewegen kann.

 

 

Ich begleite dich durch deine Trennung und bin 
deine Mentorin für Neuanfang, Potenzialcoaching und Glückstraining

Ich bin Mama von zwei wundervollen Töchtern, lebe mit ihnen in meiner Hafenheimat Hamburg und freue mich, dass mich morgens außer meiner Kinder auch noch unsere kleine Pudelhündin Lola begrüßt. Seit über 20 Jahren arbeite ich als Journalistin/Redakteurin/Texterin (meist frei), habe mich aber schon so lange ich denken kann für Psychologie und alternative Heilmethoden interessiert. Psychologie habe ich während meines Studiums der Kommunikationswissenschaften als Nebenfach studiert. Danach folgten parallel zu meiner Arbeit als Texterin immer wieder Aus- und Weiterbildungen, Seminare und Workshops, die sich alle rund um mentale und körperliche Gesundheit wie um Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung drehten. All das erworbene Wissen mündete letztlich darin, meine persönliche Berufung als Holistic Happiness Coach zu leben.

 

Privat liebe ich es, bei schönem Wetter mit Lola und den Kids spazieren zu gehen, zu lesen und zu meditieren oder ganz ehrlich: auch einfach mal Trash-TV oder eine gute Serie zu gucken. Ich liebe die Sonne und das Meer, ernähre mich vegan, bin Löwe als Sternzeichen und im Human Design Manifestierende Generatorin 1/3 mit emotionaler Autorität (und acht Kanälen). Mir hat mal eine Astrologin gesagt, dass ich auf der Welt bin, um den Menschen die Wahrheit zu sagen - und da ist bestimmt was dran. Real Talk und pure Kommunikation machen mich aus. Ich bin sehr direkt und ehrlich und kann schnell in Worte fassen, was ich sehe. Ich liebe den Spruch aus Avatar "Ich sehe dich!". Das gelingt mir bei vielen Menschen - dass ich sie wirklich sehe und ihnen auch sage, was ich sehe. Vielleicht ist das manchmal für einige ein wenig unbequem. Für viel ist es aber auch sehr hilfreich.

Obwohl ich sehr kommunikativ bin, mag ich Small Talk schon lange nicht mehr. Ich bevorzuge Deep Talk, mag Menschen, die bewusst und reflektiert sind und beschäftige mich schon einige Jahre mit Persönlichkeitsentwicklung. Wenn man damit einmal angefangen hat, weiß man, dass man niemals fertig sein wird. Was ich noch mag: Neues lernen, mich weiterbilden, gute Musik, Spiritualität, Filme, den Mond, Sommerregen, Turnschuhe, die meinen Namen tragen und guten Schlaf.

 

Ich freu mich, wenn wir uns kennenlernen!

One day you will tell your story of how you overcame what you went through and it will be someone else’s
survival guide. 
Brene Brown

Meine Mission

Es gibt Momente im Leben, die alles ins Wanken bringen. Trennungen, Umbrüche oder Lebensphasen, in denen alles umgekrempelt wird oder du selbst alles verändern möchtest. Wenn du dabei auf dein Herz hörst und deinem Higher Self folgst, wirst du daran wachsen, wie du es dir vorher nicht vorstellen kannst. Der Veränderungsprozess wird dich neu definieren. Doch der Weg dahin ist oft sehr steinig und deshalb möchte ich dir sagen: Du musst ihn nicht alleine gehen! Ich begleite dich gerne als deine Mentorin. Mit meiner fachlichen Expertise, mit dem Wissen aus all meinen persönlichen Erfahrungen und mit all den Impulsen, die ich in unserer Zusammenarbeit erhalte. Denn mit großen Umbruchsphase und einem kompletten Neustart kenne ich mich gut aus...

Was ich heute rückwirkend weiß: In der  Krise lag meine größte Chance, mein volles Potenzial zu entdecken. Eine Scheidung, ein Umzug in die über 700 Kilometer entfernte Heimat alleine mit zwei Kindern,  die Kündigung der vermeindlich sicheren Festanstellung - das alles war nicht nur der Anfang eines neuen Kapitels, sondern auch der Moment, in dem ich verstand, was wirklich in mir steckt. Es war die Zeit, in der ich mich wieder mit meinen eigenen Werten, meiner inneren Stärke und meinem Higher Self verband. Ich fand zurück zu mir. Und nachdem ich alles wieder neu aufgebaut hatte, war mir auch klar, wohin meine jahjrelnagen Aus- und Weiterbildungen führen sollten: Genau hierhin, um andere Frauen in ähnlichen Situationen zu begleiten. 

Das Alles hat aber auch viel Zeit und Kraft gekostet, war von Ängsten, Sorgen und Selbstzweifeln begleitet und vor allem von dem Gefühl, mit all dem alleine zu sein. 

Damit du dich nicht alleine fühlen musst, gehe ich den Weg gemeinsam mit dir. Ich weiß, wie es sich anfühlt, an einem Punkt zu stehen, an dem alles ins Chaos zu stürzen scheint. Aber ich weiß auch, dass sich genau hier die Tür für Wachstum, Heilung und Neuanfang öffnet.

  • Ich begleite dich als Mentorin durch deine Trennung und zeige dir, dass sie nicht das Ende, sondern der Anfang deines neuen, glücklichen Lebens ist.
  • Als Impulsgeberin für Transformation und Neuanfang unterstütze ich dich auf deinem Weg durch die Krise in deine Klarheit und Kraft.
  • Mit meinem Happiness Training helfe ich dir, das Glück wieder in deinem Leben zu verankern, ohne die dunklen Gefühle und Momente zu ignorieren.
  • Beim Potenzial-Coaching entdeckst du deine Kraft, Talente und Werte, die längst in dir vorhanden sind – und findest auf diesem Weg vielleicht deine Berufung. 

Meine eigene Reise hat mir gezeigt, dass wahre Erfüllung dann entsteht, wenn du dich mit deinem Higher Self verbindest und du deiner Seele und Berufung folgst. So erschaffst du ein Leben, das dir wirklich entspricht. 

Ich möchte dich nicht nur dabei unterstützen, alte Muster zu durchbrechen und deine Potenziale zu entdecken, sondern vor allem darin, Mut zur Veränderung zu haben und somit in dein glückliches Leben hineinzuwachsen - step by step. 

Meine Expertise

  • angehende Human Design Guide nach Codes of Life® (Codes of Life® Professionel + Codes of Life® im Coaching)
  • Happiness Trainerin an der ALH, Köln 
  • 3x RUSU von Laura Malina Seiler absolviert
  • zehnmonatige Prüfungsvorbereitung für den HP Psychotherapie im Centrum Novem, Augsburg 
  • Kinesiologie ALL in ONE, Teil 1 bei Dorothea Life Academy, Augsburg 
  • Entspannungstrainerin (Seminarleiterschein), Paracelsus Heilpraktikerschule, Augsburg 
  • Autogenes Training (Seminarleiterschein), Paracelsus Heilpraktikerschule, Ausgburg 
  • zwölfmonatige Prüfungsvorbereitung zur Heilpraktikerin, an der DHPA, Hamburg
  • Reiki Grad 1, Hamburg
  • 2002 bis heute: Freie Journalistin & Senior (PR-)Texterin
  • Hochschulstudium der Kommunikationswissenschaft, Psychologie, Germanistik (M.A.) an der Universität Gesamthochschule Essen

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