Meine Angebote für dich
1:1
Coaching
Intensiv und fokussiert
Oft braucht es einen geschützten Raum, in dem alles sein darf – und jemanden, der genau hinhört und dich da abholt, wo du gerade stehst. Im 1:1 Coaching arbeiten wir strukturiert, nahbar, individuell und ganz intensiv. Wir schauen gemeinsam auf das, was dich bewegt, was dich blockiert und auf alles, was in dir steckt. Du findest deine Zukunftsvision und wir ebnen den Weg, um aus der Vision Realität werden zu lassen. Alles in deinem Tempo, nach deinen Bedürfnissen und Lebensumständen.
Online, per Zoom, regelmäßig oder punktuell – so, wie es zu dir und deiner Situation passt. Das Format für echte Tiefe, Klarheit und Veränderung.
vor Ort
Walk & Talk
Neue Wege entstehen beim Gehen
Manchmal denken und fühlen wir immer nur im Kreis. Wir drehen uns in denselben Gedanken, kommen nicht weiter und wissen nicht, wie wir aus diesem Kreislauf ausbrechen sollen. Dann hilft es, wenn sich der Körper bewegt und wir zusammen neue Perspektiven einnehmen. Denn in der Bewegung kann der Geist oft freier denken. Wir gehen raus, atmen tief und schlagen neue Wege ein – Schritt für Schritt. Dabei sprechen wir über das, was dich inmitten des Sturms oder in deiner Neustart-Phase wirklich bewegt: Ängste, Wünsche, Veränderung. In einem sicheren Raum, der für dich da ist. Live und persönlich – nur in Hamburg.
Fempower! Gemeinsam wachsen
Gruppen
Coaching
Es tut einfach gut, mit dem, was einen bewegt, nicht alleine zu sein. Im Gruppen Coaching triffst du auf Frauen, die in ähnlichen Situationen stecken, ähnliche Umbrüche erleben wie du. Euer gemeinsames Ziel: Im Chaos Klarheit finden und Stärke und Selbstbewusstsein für den Neustart zu erlangen. Ihr begegnet euch auf Augenhöhe: unterstützend, inspirierend, manchmal berührend nah.
Gemeinsam sortieren wir Gedanken, klären Themen und empowern einander – jede mit ihrer Geschichte und ihren Erfahrungen.
Bitte schreibe mir eine Mail oder gehe über das Kontaktformular, wenn du Interesse hast. So wie eine passende Gruppe für dich offen ist, melde ich mich bei dir!
Happiness
Training &
Workshops
Happiness-Upgrade
Wartest du noch darauf, dass dein Glück von außen kommt? Dabei wächst echtes Glück doch von innen – wenn wir es kultivieren, stärken und Raum dafür schaffen. Happiness Training hilft dir, genau das zu tun: bewusst Freude, Sinn und innere Stärke in deinem Leben zu verankern. Mit Übungen aus der Positiven Psychologie, die leicht in den Alltag fließen – aber tief wirken. Du lernst, was dein Wohlbefinden wirklich nährt und wie du es trainieren kannst, wie einen Muskel. Für mehr Leichtigkeit, echte Zufriedenheit und ein Leben, das sich nach dir anfühlt.
Für große und kleine Menschen.
Bitte sprich mich aufs Happiness Training persönlich an. Ich biete hier alle möglichen Formen für unterschiedliche Zielgruppen.
Von 45 Minuten als "Unterricht" für Schulklassen über Workshops für Mütter (mit Kindern) bis hin zu Einzeltrainings.
Lass uns starten!
Wenn eines meiner Angebote genau das ist, was du dir gerade wünschst, dann kontaktiere mich ganz unkompliziert für ein kostenloses Kennenlerngespräch. Wenn du das Gefühl hast, dass du gerade etwas anderes brauchst, sprich mich genauso gerne an! Hier geht es um dich und deine Bedürfnisse. Ganz bestimmt finden wir individuell und auf dich zugeschnitten das passende Coaching-Paket.
Ich freue mich schon jetzt, dich kennenzulernen!
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