Ich weiß, wie du dich fühlst, weil ich das alles selbst erlebt habe. Und ich weiß, wie du aus dem Chaos in die Klarheit kommst, wieder zu deiner eigenen Stärke findest, Glück trainieren und deine Berufung finden kannst.

 

Ich liebe die Ansätze der Positiven Psychologie - ganz ohne in toxische Positivität abzurutschen. Jedes Gefühl darf sein, jedes Licht braucht die Dunkelheit. Es ist wichtig, dass alles gefühlt wird und man die tiefen Täler nicht ignoriert, sondern sie durchwandert. Und wir machen uns auf die Suche nach deiner Wahrheit, denn ich glaube fest daran, dass wir uns die alle selber schuldig sind. Auch wenn das manchmal unbequem ist oder anderen diese Wahrheit nicht gefällt. Und natürlich legen wir den Fokus auf das Gute. Denn: Energy flows where focus goes! Gemeinsam schauen wir auf all das Schöne, was bereits da ist und was du dir für deine Zukunft wünschst. 

Wir finden deine Stärken und trainieren Happiness, machen Körperübungen zur Regulation deines Nervensystems, üben Achtsamkeit und begegnen deinem Zukunfts-Ich. Wir sprechen über deine Herausforderungen und Gefühle und lassen auch essentiell wichtige Praxisfragen zu Recht (Scheidung), Finanzen und Ähnlichem nicht aus.​​​​​​​​​